曾幾何時，我們一直以為自己的正常的體溫數值是在37℃，然而隨著新冠疫情的快速的傳播，越來越多的人發現原來自己的正常體溫並不是37℃，而是36.7℃。這對於不少人來說就一頭霧水了。殊不知人的體溫其實也不會永遠的恆定不變，雖然人在一定程度上是一種恆溫動物。人的體溫偏高1℃或者偏低一攝氏度。身體都會極為不適。
據科學研究數據表明，人的體溫每下降1℃，身體內的免疫功能就會下降30%左右，可見人的體溫不應該發生大幅度的上升和下滑的趨勢。據史丹福大學教授朱莉帕森內特表示：從19世紀以來人的體溫一直在下降，平均大約200年的時間就已經下降到了0.3℃左右。這對於人類來說是值得重視的問題。
至於人的體溫為什麼會不斷地下降呢？科學家表示人是一種受到自然環境影響的生物。人的免疫系統會讓一些小的疾病無藥而愈。但人的身體同樣會受到影響。不難發現，地球的生態氣候一直在發生著顯著的改變，尤其對大自然界內的其它生物來說，氣候更加的嚴峻，很多生物都因此病危至滅絕。看起來好像對人類沒有影響，但這種影響其實是潛移默化的。
人的免疫系統主要由身體內的細胞的基礎代謝率以及體溫所決定的，當體溫恆定不變，細胞新生速度又極其的快，那麼免疫功能也會很強大。不難發現十歲到20多歲的年輕人的免疫系統免疫功能都極其不錯。但年近40歲或以上的人的身體素質就越來越差了，這是因為他們的免疫系統功能在不斷的下降。因此可見身體溫度會影響到免疫功能，而免疫功能又會決定一個人的身體健康狀況。
所以人類應當好好的去重視體溫的調節。如果一時間不能穩定自己的體溫，不妨去提高身體的代謝率，讓免疫功能有效提升。運動就是一個極為不錯的方式，千萬不要成天坐在椅子上一動不動了！
