現代人工作壓力大，許多企業開始尋找不同的紓壓方法，西班牙巴塞隆納一家成人娛樂公司祭出每日30分鐘的「自慰休息時間」，並設立「自慰室」，沒想到這項讓人臉紅心跳的福利，讓員工的工作效率大幅提升。
成人娛樂公司Erika Lust Films這項特殊的舒壓模式，是從2021年開始實施測試，並於2022年正式納入公司福利制度，公司創辦人Erika Lust指出，自新冠疫情爆發後，她發現員工變得有點焦燥，上班時精神狀況也不好，為了提升員工的幸福感，便設立了「自慰室」，打造一個私密空間讓員工每天能有30分鐘的自慰時間，以舒緩工作壓力。
Erika Lust強調，這項政策不僅是為了提升員工的幸福感，性健康與心理健康息息相關，應該受到同等的重視。值得一提的是，員工對這項政策讚譽有加，實施後確實達到舒壓效果，不僅職場氣氛更融洽，同時也激發工作熱情、提升工作效率。
報導稱，性以及親密關係與多種健康益處相關，包括改善心臟狀況、減輕壓力、增強心理健康。此外，哈佛大學研究發現，每月射精至少21次的男性與每周性高潮不足1次的男性相比，罹患攝護腺癌的風險降低三分之一；對女性而言，性愛或是自慰帶來的高潮則能鍛鍊骨盆肌群，預防尿失禁。
