不少人都碰過一打嗝就停不下來的情況，且到後面越來越痛苦。近日就有有名網友分享一個超震撼的止打嗝方法，就是把手指伸進肛門裡，30秒過後就能止打嗝。文章曝光後，有網友回應「試了有效」，但也有人直言，「實用但不方便」。對此，過去也有物理治療師曾解釋，該方法確實有效，因為打嗝通常是因為迷走神經、膈神經等受到刺激導致橫膈膜不自主收縮，改變迷走神經的訊號有機會緩和這種狀況。
不少網友看到後，紛紛留言表示「試了有效」、「我想知道怎麼發現的」、「我都憋氣40秒就好」、「有痔瘡的怎麼辦？」、「雖然打嗝會停止，不過手指頭會臭臭吧」、「我試過了很好用」、「有效但不實用阿」、「感覺會超痛」、「生活智慧王」。
但其實物理治療師針對這種止嗝法做過解釋，因為打嗝通常是因為迷走神經、膈神經等受到刺激後造成的橫膈膜不自主收縮，導致聲門快速關閉而產生的聲響，因此只要試著改變迷走神經的訊號，其實就有機會緩和這個因為神經訊號不正常所引起的橫隔膜不自主收縮的動作。而迷走神經擴及的路線很長，從人類的腦部的延髓出發，一路沿著頸部、胸腔再到腹腔，範圍涵蓋到食道、心臟、肺臟、橫隔膜、胃、肝、腎、小腸、大腸前段等。
