
過度曬太陽與抽菸都會加速皮膚老化。近日網路論壇Reddit出現一組雙胞胎姊妹對比照,其中一人菸癮長達16年,平時還喜歡曬日光浴,另一人則是沒有不良嗜好,外出也都會做防曬,兩人外表看起來相差10歲,有菸癮者臉上滿是皺紋與黑斑。
研究單位找來當時61歲的美國雙胞胎姊妹作比對,分別是珍妮(Jeanne)與蘇珊(Susan),發現左圖的珍妮臉上有魚尾紋、法令紋及少量黑斑,屬於正常老化現象,不過氣色相當好,與右圖她的姊妹蘇珊相比,看起來像年輕了10歲左右。
蘇珊臉上長滿黑斑,皮膚看起來暗沈又沒彈性,皺紋相當明顯,研究指出,蘇珊皮膚老化速度比珍妮快,主要是因她吸菸長達16年,平時又沒做防曬,蘇珊從20歲左右就有曬日光浴的習慣,之後還搬到佛羅里達州,有了更多曬太陽的機會,此外她的體重也比珍妮瘦15磅(約6.8公斤),珍妮平時則會盡量減少曬太陽的機會。
雙胞胎對比照引發討論,不少網友回應「我媽和她姊妹雖不是雙胞胎,但她們只差1歲,我媽菸癮很大,又愛吃肉和奶酪,平時喜歡曬日光浴也不保養皮膚,最後患上皮膚癌,在60多歲就過世,而她的姊妹沒有不良嗜好,平時防曬又注重保養,活到80歲依然精神抖擻,臉上甚至沒有一點斑」、「曬太陽並非不好但要適量,平時還要重保養,最重要的是不要抽菸,並保持均衡飲食與規律運動」。