烏龜是現存的最古老的動物之一，廣泛分佈於世界的各個地區，三棲式（陸棲、水棲和水陸兩棲）的生存方式，在所有物種中難得一見，都能生活，適應能力和生存能力都很強。
對於人們來說，烏龜的普遍形象是笨拙、懶惰、膽小，大多數的時候都是不好的象徵。但是這些並不重要，也不是人們所關注的重點，相比較烏龜的象徵意義，人們更想去探尋它的長壽秘密。
烏龜是最為長壽的動物之一，有的烏龜甚至可以活到300多百歲，存活時間遠超人類。這是一個科學研究課題，雖然至今依然沒有誰給出過準確答案，但有一些理論，得到了大多數人支持。
1、殼夠硬
想要生存得更久，首先要能抵禦外界風險。烏龜殼覆蓋全身，只留出了頭、尾、腹和四肢，當它們感受到危險時，就會迅速縮到龜殼裡（並非所有烏龜都能做到，比如鱷龜等），然後外殼就成為了烏龜的保護傘，幫助它們抵禦住了大多數危險。
除此之外龜殼還很好地防止了體內的水分流失。外界的威脅減少了、內在的保護到位了，烏龜自然就可以安全地生活了。
2、“血夠冷”
烏龜是冷血動物，新陳代謝緩慢。它們不必吃太多的食物就能生存，因為它們非常非常緩慢地消耗從食物中獲得的能量。由於它們冷血，因此也不需要消耗大量的能量來保持自身的溫暖。
這是烏龜長壽的一個先天性優勢。人類通常在劇烈且長時間的運動下，會消耗掉體內的能量，加快身體代謝的能力，需要不斷地補充營養，才能維繫生存。
當我們人類吃食物時，我們的身體會通過化學反應將其轉化為可以利用的能量。但是有時這種化學過程還會產生其他產品，這些產品最終會長時間破壞我們的組織和細胞。當發生這種情況時，我們會看到自己的衰老跡象，例如出現皺紋。
3、覺夠睡
冬眠是一些動物應對寒冷冬季食物緊缺時的生存策略之一，但是烏龜不同，它似乎可以隨時進入“冬眠”狀態，在相對安全的角落裡（比如沈入湖或池塘底部的泥中），在進入休眠狀態（有點像冬眠），讓自己消耗的能量更少。
即使在日常狀態，烏龜也像是不會動的動物一樣，一天運動量特別的少，每天最大的樂趣似乎就是睡覺。很多烏龜種類平均每天要睡十幾個小時，一年大約有 10 個月的時間都在睡覺。
4、細胞夠強大
烏龜長壽的秘密與體內細胞有關。人和動物的細胞分裂一般都是有限的，這也是生命是有限的原因之一，生命的延續取決於細胞分裂能力，而細胞內有控制這種能力的時鐘，它影響著細胞繁殖的代次和年限。
研究發現，烏龜細胞的分裂能力是人類的兩倍之多，這保證了它們的長壽。
5、吃素
在所有烏龜物種中加拉帕戈斯群島上的巨型烏龜，是有記載的壽命最長的種類之一。它們是純粹的素食主義者，食物不含脂肪和膽固醇。這些行動緩慢的巨龜極其溫順平和，通常過著沒有壓力的生活。平靜與健康的生活方式可能是它們長壽的一種原因。
6、心臟機能夠強大
研究人員曾用烏龜的心臟做過實驗，發現當烏龜的心臟離開體內之後，它的心臟還能跳動24 小時之久，心臟強大的功能似乎也是它們長壽的原因之一。
當然，在長期的研究之中，關於烏龜長壽的秘密還有很多。比如同步身體動作“一張一吸”的呼吸等等，希望通過不斷的研究，在將來我們不僅對烏龜長壽的秘密瞭如指掌，還能夠找尋到讓人類長壽的方法。
