在我們的眼中，看到的螞蟻總是身型嬌小，通常都很忙碌，不分黑夜不分白晝，只要條件允許就會出來尋找食物，一旦找到就立刻呼喚夥伴，將食物運回大本營，我們看到的螞蟻總是為了食物而奔波勞碌，似乎它們從來不會休息，難道螞蟻不需要睡眠？
世界上的螞蟻大約有600種，其中最為人類熟悉知曉的就是工蟻，也就是人類認為不需要睡覺的螞蟻。這類螞蟻，只能活6個月之12個月，就會死亡，大家認為這是種族進化後的現象，其實後來經過研究發現是因為‘不睡覺’造成的。
首先我們要知道，工蟻並不是不睡覺，它的睡眠只是依靠打盹，就是極其疲勞時進行短暫的睡眠，以緩解疲勞。每次時間不超過1分鐘，而且一共不過250次，所以總計不超過4小時，一天只有六分之一的時間在休息，可以說是很勤勞了。但是後來有科學家進行研究工蟻，竟然發現睡眠時間其實也會影響工蟻的生存時間，同類型的工蟻，分批次飼養，進行實驗。4小時的睡眠是6個月的存活換來的，得到充足睡眠的對照組工蟻，存活了九年甚至更久。
於是專家繼續研究，想得到螞蟻只需要4小時睡眠就能正常工作的原因，慢慢研究發現原因竟然是它們的腦容量過小，就是頭腦簡單，並不需要長時間的休息才能讓神經緩解，只需要在極度疲憊時打個盹就可以了。
但是不要與人類進行對比，人類對大腦的需要遠比螞蟻要多得多。人類如果面對高強度的工作，無論是精神上的還是體力上的消耗，都需要充足的睡眠來緩解疲勞。而且充足的睡眠會幫助大腦，修復傷害，提供能量，增強記憶力，提高免疫力，所以要按時睡覺，保證睡眠時間，不要熬夜是很重要的。
